ノルディックウォーキング静岡

新静岡スポーツクラブ hawk oneのサンデー☆ダイエットキャンプ企画の特別レッスンメニューとしてノルディックウォーキング講座を開催します。
講師はhawk oneのアドバイザーもやっている立川規子です。（私も参加できるかも・・・）

会員でなくても参加できますよ。

日時
6月15日（日）　10：30～12：00
6月29日（日）　10：30～12：00
7月13日（日）　10：30～12：00
※ 雨天時は中止させていただきます。

集合場所
新静岡スポーツクラブhawk oneのフロントです。
集合後、駿府公園周辺を歩きます。

費用
会員でない方　1回　1,575円（ポールレンタル代を含む）
講座の後、バス・サウナルームやロッカールームもご利用できます。タオルを持参いただければ無料でご利用いただけます。

集合時間より少し早めに来ていただき、ロッカールームで着替えてから参加することもできます。
また、終わった後でお風呂でさっぱりしてから着替えてお街をショッピングなんてことも可能ですね。

ということで、むちゃくちゃお得な企画です。


ただいま新静岡スポーツクラブhawk oneではサンデー☆ダイエットキャンプを実施中。
立川規子の特別レッスンでは、さまざまなプログラムを会員以外の方にも参加いただけます。

《そのほかの特別レッスンメニュー》

◆タヒチアン・ダンス　[定員10名]
　超スローな腰の動きから高速の動きまで。目指せフラガール! ハワイアンよりシンプルでも汗はびっしょり・・
　6月15日　13：00～13：50
　7月13日　16：00～16：50

◆コア・リズム・ラテン　[定員10名]　
　TV通販で話題沸騰中! 本気でやせたいのなら、とにかくトライ!! 杉本彩の熟女ボディーに負けるな!!
　6月29日　13：00～13：50
　
◆クールに切れよく カンフー入門　[定員10名]
　NHKのおしゃれ工房でも注目! かっこよく、シャープな身のこなしを手に入れましょう。
　6月15日　16：00～16：50
　7月13日　13：00～13：50


◆ベリー・ボディー　ベリーダンス　[定員10名]
　今や習いたいお稽古NO.1のベリーダンス! ちょっとセクシーに踊って汗を流して『魅せるおなか』をゲットしましょう。
　6月29日　16：00～16：50

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